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anform !
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mai - juin 2015
actu
Courir oui,
mais pas
trop !
De la modération en
toute chose. Cet adage
s’applique également à
la course à pied. Allure
modérée (pouvoir parler
pendant la course),
pas plus
de 2 à 3 fois par semaine
pour un total de 1 à
3 heures maximum.
Voilà
le conseil des chercheurs
danois qui ont mené une
étude sur la question. Leur
conclusion : à trop pratiquer
de sport intensif, le risque de
mortalité chute au niveau de
celui d’un sédentaire.
Passeport médical
en ligne
C’est une jeune entreprise suisse, Swiss Medbank, qui
fait le constat de la difficulté parfois à transmettre
les données santé d’un patient partout dans le
monde.
D’où l’idée de créer une base de données
accessible dans 5 langues et reprenant les informations
principales du patient.
Ainsi, si vous êtes victime
d’un accident à l’autre bout du monde, le médecin
peut avoir connaissance en quelques minutes des
traitements que vous suivez, de vos allergies, radios,
analyses, pathologies... Le Med profile est disponible
en ligne ou sur support transportable (clé USB format
carte de crédit), déverrouillable par empreinte digitale.
5 000 personnes sont déjà inscrites.
Naturel, le phénomène de perte de mémoire touche les
hommes plus tôt que les femmes. Une étude menée sur
plus de 1 000 personnes montre que la mémoire décline
plus chez les hommes, surtout après 40 ans, et l’hippo-
campe du cerveau des messieurs est d’un volume moins
important, surtout après 60 ans. Une hypothèse soutient
que ce sont les hormones féminines (œstrogènes) qui pré-
servent les dames de ces dommages.
Perte de mémoire :
plus tôt
les hommes !
Troubles de l’attention et de la concentration sont deux
des symptômes notés sur des enfants consommateurs
de boissons énergisantes. Des troubles qui peuvent
altérer le travail et les résultats scolaires. Ces boissons
mobilisant l’énergie et stimulant le système nerveux
contiennent des composants tels que taurine, caféine,
guarana, ginseng, vitamines... À ne pas confondre avec
les boissons énergétiques conçues pour supplémenter
un sportif en activité intense et compenser ses pertes
en eau, minéraux, etc.
Boisson
énergisante :
pas avant
10 ans