ANFORM GUYANE N71

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42 anform !• mars - avril 2017
Ma sante
Bien plus intelligente que le vieux pèse-personne que
vous repoussez d’un pied las le matin en regrettant d’y
être monté,la balance connectée permet d’enregistrer
de manière précise un certain nombre de paramètres.
Certaines mesurent jusqu’à 10 indicateurs,
comme le poids, l’indice de masse cor-
porelle, la masse musculaire ou osseuse,
la graisse viscérale ou corporelle, l’évalua-
tion de la silhouette, le taux métabolique de
base, l’âge métabolique et le taux d’hydratation.
Vos données sont transférées en bluetooth sur une
application mobile.Les aliments aussi ont leur balance
connectée.Elle se fait fort de peser chacun en donnant
sa quantité calorique.
Ce bracelet connecté, qui ne quitte pas
votre poignet, mesure les pas que vous
avez faits, les distances que vous avez
parcourues… Il peut même mesurer
votre taux d’oxygène dans le sang. Les
données de ces enregistrements sont
disponibles sur une application qui peut
être la même que celle de votre balance.
Vous avez ainsi un aperçu de l’état de
vos dépenses mais aussi, de manière
plus globale, de l’état de votre
bracelet ne se contente pas de mesurer,
il peut aussi vous donner des conseils
ou vous rappeler à l’ordre (sous forme
de notifications) si vous ne bougez pas
assez !
Cette fourchette n’a plus grand-chose à voir avec sa
cousine en inox, puisqu’elle ne se contente pas de
vous aider à porter à votre bouche les aliments. Son
principe de fonctionnement repose sur l’idée avérée
que mieux mâcher les aliments permet d’être plus
rapidement rassasié et donc d’ingérer moins de calo-
ries.Elle vibre donc si vous mangez trop
vous ne voulez pas qu’elle se manifeste,attendez bien
10 secondes entre 2 bouchées !
Elle permet de mesurer avec
une précision étonnante les
calories contenues dans un
liquide. Les sodas n’ont qu’à
bien se tenir !
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