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septembre - octobre 2016

anform !

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© Dr

Malia

metella

Ancienne nageuse, 40 fois médaillée

aux championnats de France !

La demoiselle sait ce qu’elle veut. Une force de caractère qui lui a

permis, même avec un emploi du temps sportif très lourd, de gar-

der la tête en dehors de l’eau.

“J’ai toujours eu d’autres activités et

d’autres projets que la seule natation. Mes études de journalisme

me correspondent,car j’ai toujours été curieuse de

tout.Et

je ne veux

pas forcément rester dans le domaine du sport,même si j’adore ça

et que je suis une grande fan de natation et d’athlétisme.”

Elle s’in-

terrompt.“

Vous savez, dans la vie, je répète souvent qu’il faut croire,

avoir confiance en soi et oser.C’est d’ailleurs ainsi que je signe tous

mes mails.C’est important de toujours se fixer des objectifs et d’avoir

conscience de sa

valeur.En

arrivant de Guyane en Métropole,j’ai été

un peu perdue. Mais, grâce aux amis, on surmonte tout. Il faut juste

savoir se donner sa propre force.”

“Croire et oser !”

© arnaUD waSer

Muriel

Hurtis

Gourmande de nature !

Malgré son physique élancé, la Gua-

deloupéenne confie sa crainte de

prendre du poids après l’arrêt de

sa carrière.

“Je suis de nature gour-

mande et la prise de poids me fait

un peu peur. Je suis obligée de faire

attention.

La maman sait de quoi

elle parle.

“J’ai pris 28 kg pendant ma

grossesse. Je n’ai rien vu venir. Ça a

été un vrai coup de massue ! Je ne me

reconnaissais

pas.Je

me disais que ce

n’était pas mon corps.

”Il a donc fallu

se remettre difficilement au sport pour

retrouver sa taille d’avant en

“ 6mois”

.

Plutôt une très belle performance.

“La

reprise a été un long chemin. C’est

grâce à mon entraîneur Jacques

Ancienne athlète, spécialiste du sprint.

Piasenta que j’ai pu perdre ces kilos.

Ça n’a pas été facile mais ça a payé !”

Cette volonté de fer, un véritable trait

de caractère de la championne,né de

ses années d’entraînement.

“Le sport

nous apprend beaucoup de valeurs

qui nous servent dans la vie de tous

les jours. Le dépassement de soi, la

volonté d’aller au bout de ses objec-

tifs, le travail en groupe, le respect de

soi,des horaires,des autres…”

Et pour

atteindre ses objectifs forme, Muriel a

plus d’une astuce.

“Faire un footing à

jeun d’au moins 30 min après avoir

bu un verre de jus de citron.”

Cela

aide à puiser directement dans ses

réserves et à perdre plus rapidement.

2014

2011