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mars - avril 2016
Questions
Réponses
DU JUS D’ANANAS
EN CAS D’INTOXICATION ?
Dr Jean-Louis Longuefosse, pharmacien
Plusieurs plantes peuvent
soulager les symptômes d’une
intoxication tels que nausées,
vomissements, maux de tête,
crampes abdominales et diarrhée.
Buvez beaucoup d’eau pour rester
hydraté. L’eau aidera également
à éliminer les toxines. Mais il
faut consulter votre médecin.
Surtout si vous avez une diarrhée
sévère, des vomissements,
des étourdissements ou des
symptômes de déshydratation.
L’ananas contient de la bromélaïne
qui scinde les protéines, accélérant
leur digestion. Il est doté de
propriétés anti-inflammatoires, est
désintoxiquant et diurétique. Ce
fruit est utile dans le traitement
des troubles digestifs de l'estomac
(nausées, brûlures gastriques,
ballonnements...). Le gingembre
est un excellent remède maison
pour guérir presque tous les types
de problèmes digestifs. Boire une
tasse d’infusion de gingembre
après les repas pour soulager les
brûlures d’estomac et les nausées.
Le jus frais d'ananas et le gingembre sont-ils des remèdes efficaces contre les intoxications alimentaires
provoquées par les viandes, les poissons et les fruits de mer ?
Claude, Guyane
Il s’agit d’une entorse de cheville, c’est-à-dire une lésion des ligaments de
l’articulation de la cheville. Quelle que soit la gravité de l’entorse, il ne faut
jamais masser, cela ne ferait qu’aggraver les choses. On masse un muscle, pas
un ligament lésé. Dans votre cas, il n’y a pas de rupture de ligament, mais il
faut malgré tout qu’il cicatrise. La kinésithérapie précoce est donc indiquée,
dès j + 2. Le kinésithérapeute vous fera faire des exercices de proprioception
(d’équilibre) pour vous réapprendre à ajuster vos mouvements.
MASSER
LA CHEVILLE ?
Je me suis tordu la cheville en courant. La douleur est intense mais il n’y a
pas d’œdème. Je n’ai pas entendu de craquement. Puis-je masser ?
Yves, Guadeloupe
Dr Romain Bézot, médecin du sport