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mars - avril 2015
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anform !
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SOMMAIRE
mars - avril 2015
rencontre
8
Denis Maréchal :“
Mon seul exercice physique, c’est la scène !”
question d’actu
18
En couverture
Le jeûne est-il bon pour la santé ?
dossier
30
En couverture
Les 6 secrets d’une belle peau
ma
santé
40
En couverture
Ébola : un humanitaire témoigne
44
En couverture
Sexe et diabète, un sujet tabou !
48
Choc anaphylactique : une allergie grave
50
En couverture
Que cache le nom des plantes créoles ?
52
Les insolites de la santé
nos
enfants
54
En couverture
“Maman, j’ai peur des monstres !”
58
“Ma fille a ses premières règles !”
60
La hernie ombilicale en 6 questions
bien-être
61
Donnez de l’huile à vos cheveux !
64
La DHEA : l’hormone de jeunesse ?
68
En couverture
7 clés pour bien choisir son maillot de bain
72
Mincir grâce à la sophrologie
nutrition
74
L’œuf de A à Z
78
Exquis, les farcis !
forme
82
Coureurs : attention aux carences en fer !
psycho
84
Femmes battues, une lente reconstruction
86
En couverture
Et si on arrêtait de culpabiliser ?
88
Test : Quel culpabilisateur êtes-vous ?
écolo
92
Dans la nature, les animaux se soignent tout seuls
30
Comment agissent les soins
hydratants ? Comment unifier son
teint sans danger ? Quelles sont les
spécificités des peaux noires ? Toutes
les réponses à vos questions !
DOSSIER
54
Avoir peur
les fait
grandir.
68
Être la plus belle
sur la plage, on en
rêve toutes !