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novembre - décembre 2016
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Pour soulager les douleurs
abdominales,
mélangez un huitième de
càc de poudre de noix de muscade avec
une càc de sucre intégral de canne et une
càc de beurre clarifié. consommez ce
mélange.
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Si vous souffrez d’insomnies
, buvez
avant de vous coucher un demi-verre de
lait frais chaud ou d’eau tiède dans lequel
vous aurez ajouté une pointe de couteau
de poudre de noix de muscade.
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Pour faciliter la digestion
, une pincée
de noix de muscade dans une infusion de
menthe ou de verveine.
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Contre l’arthrose,
faites frire dans une
poêle de la noix de muscade râpée dans
de l’huile de sésame jusqu’à ce qu’elle
brunisse. laissez tiédir et appliquez sur les
zones douloureuses.
E
n phytothérapie, la noix
de muscade est un
puissant auxiliaire de
santé. Elle a des pro-
priétés analgésiques, antalgiques,
anti-infectieuses,anti-inflammatoires
et antirhumatismales.Elle est égale-
ment l’amie de notre ventre par son
action digestive, stomachique, antis-
pasmodique et antidiarrhéique. Elle
est bénéfique pour le cœur,le foie et
les reins.Par ailleurs,la noix de mus-
cade est à la fois un bon stimulant
en cas de fatigue et, prise avant le
coucher, un narcotique léger utile
aux insomniaques.
© DiGital Vision ; istock
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Pour estomper les cicatrices
après une blessure,
mélangez à
parts égales de la poudre de noix de
muscade et du miel de lavande ou
de thym et appliquez sur la cicatrice
pendant 30 min, 3 fois par semaine.
Se soigner avec la noix de muscade