ANFORM GUIDE SENIOR REUNION 2020

Bénévolat 44 À la retraite, comment me rendre utile ? Tout à coup, votre temps n’a plus la même valeur qu’avant. Vous devez l’occuper, le valoriser. Ce temps qui vous échappait, après lequel vous couriez sans cesse, vous en avez désormais presque trop ! Pourquoi ne pas le consacrer aux autres ? C’est la voie que suivent beaucoup de seniors qui sont aussi les champions du don en argent aux associations ca- ritatives. Il peut s’agir d’un engagement ponctuel ou régulier. Il se fera plus facilement et de manière plus stable dans un domaine qui correspond à vos goûts, à vos compétences, vos centres d’intérêt, votre ex- périence. Soutien scolaire et aide aux devoirs pour un enseignant à la retraite, mais aussi soutien aux entreprises, conseil technique, restauration de mo- numents, entretien des plages, lecture, distribution de repas aux nécessiteux, vente et collecte d’objets pour les associations caritatives, visite aux per- sonnes malades ou fragilisées… Le choix est grand ! Il existe même des associations exclusivement réser- vées aux retraités. Mais on peut aussi être utile tout près de soi et de chez soi, en s’engageant auprès de ses enfants et petits-enfants, petits voisins et amis, à qui il est toujours possible de proposer sorties, activi- tés, ou simplement temps partagé. Jardinage 45 Comment prendre soin de mes arbres fruitiers ? Si vous apportez suffisamment d’éléments nutritifs à votre arbre fruitier, vous aurez toutes les chances d’obtenir de bons fruits. Lors de sa première année en pleine terre, approvisionnez-le en azote grâce à du compost, du broyage ou de la poudre de sang desséché bio. Arrosez au pied de l’arbre en fin de journée, afin que l’eau ne s’évapore pas au soleil. Après cette première année, assu- rez-vous de lui fournir le plein d’apports organiques (corne broyée ou torréfiée, par exemple), ou de l’en- grais spécifique, bio de préférence. Dès les premières fleurs, privilégiez les amendements en potasse et en oligo-éléments que vous trouverez dans de la cendre de bois, du paillage, de la roche broyée ou dans un compost composé de déchets de récoltes. Entre-temps, si l’arbre présente des maladies ou des nuisibles, pulvérisez du savon noir sur les feuilles en fin de journée. De la floraison à la récolte, comptez environ 5 mois (agrumes, manguiers...). Après la ré- colte, taillez en entretien, lors de la lune descendante. Nourrissez ensuite deux à trois fois par an avec les apports précédemment cités, toujours après la ré- colte, pour que les racines restent solides. Françoise Rousseau, pépiniériste 49 G uide S enior 20 20 loisirs