ANFORM GUIDE SENIOR REUNION 2020

Produits capillaires À la ménopause, le cheveu devient souvent plus fin. “Les cheveux devenant moins volumineux, la coupe doit être fréquemment entretenue, tous les mois et demi environ” , recommande Francine Reynard, coiffeuse à domicile. Moins résistants, plus cassants, plus secs et plus sensibles aux agres- sions, les cheveux ont besoin de soins appropriés : shampoing volumateur, produits pour “cheveux matures”, cure d’ampoules, spray hydratant sans rinçage, lotion tonique, etc. “Il faut aussi effectuer des rinçages ou utiliser des produits “déjaunis- seurs” régulièrement, car le soleil et la pollution jaunissent les cheveux blancs ou gris” , complète la coiffeuse. Notre jardin créole regorge éga- lement d’alliés, et 100 % naturels ! “L’hibiscus, par exemple, redonne force et vitalité aux cheveux cas- sants et secs. Utilisez-le en gel. Quelques feuilles ou fleurs froissées dans un peu d’eau (100 ml). Puis filtrez à l’aide d’un torchon propre. Trois cuillères à soupe d’huile tan- tan ou ricin ajoutées à ce gel (ou à un gel d’ Aloe vera ), nour- rissent et favorisent la pousse”, propose Ranza Rancé, média- trice scientifique. 8 Quels soins pour mes cheveux ? Lotion de rinçage antichute Laissez macérer 30g de feuilles fraîches de quatre-épices émiettées dans 500ml de vinaigre de cidre, pendant 15 jours à1mois, en secouant de temps en temps. Filtrez la préparation. Puis, appliquez une àdeux fois par semaine. Recouvrez votre tête d'une serviette chaude pour une meilleure absorption. La même préparation peut se réaliser avec des feuilles d'ambrevade. G uide S enior 20 20 16 santé