ANFORM MARTINIQUE N99

38 anform ! • novembre - décembre 2021 © SHUTTERSTOCK Raiponce “L’huile de ricin est fortifiante, stimulante, antifongique et antibac- térienne. Appliquez sur les cheveux une noisette tous les jours. Combi- née avec une autre huile, avant le shampoing, posez sous une charlotte pendant 30 min”, détaille Audrey Belleau, auteure, entrepreneuse et blogueuse*. * Mes boucles, mon peigne et moi, Audrey Belleau, Éd Atanga, 2015. Revitaliser avec le bois d’Inde Stimulante, à raison d’une goutte par jour dans sa dose de shampoing (la sous-variété anis en particulier), l’huile essen- tielle de bois d’Inde est réputée contre l’alopécie. “Mélangée à de l’huile ou en émulsion, elle revitalise le cuir chevelu” , affirme Gérard Beaujour, exploitant agricole et agro-transformateur de bois d’Inde, à Terre-de-Bas, en Guadeloupe. Elle limiterait également l’apparition des pellicules. Alimentation ciblée Pour fortifier les cheveux de l’intérieur, ciblez la vitamine B. Elle stimule la pousse du cheveu et la fabrication de kératine. Vous la trouverez dans les abats, les fruits de mer, les œufs et l’ail. Buvez de l’eau. “Plate ou gazeuse, elle permet une bonne hydratation des tissus et donc de la peau” , assure Isabelle Lenghat diététicienne nutritionniste. Hydratant à l’Aloe vera “Coupez 1 feuille d' Aloe vera . Mettez à la verticale durant 30 min à 1 h, afin de laisser écouler le latex jaune contenant de l'aloïne qui peut être irritant. Recueillez 2 càs du gel de l’aloès. La quantité va dépendre de la lon- gueur de vos cheveux. Ne pas rincer”, décrit Ranza Rancé, médiatrice scientifique. Masque hydratant à l’avocat Ce super fruit est riche en protéines, vitamines, fer et acides aminés. Préparez un masque en mélangeant la chair d'un avocat avec un œuf, 2 càs d'huile d'olive et une cuillerée de rhum ! Massez pour faire pénétrer et laissez reposer 30 min sous une serviette, puis rincez. Masque au coco nourrissant Par Ranza Rancé , médiatrice scientifique Ingrédients • 2 càs d’huile de coco • 2 càs de lait de coco • 1 càs de miel 1. Mélangez le tout. 2. Laissez poser 15 à 30 min. 3. Rincez. 4. Procédez au shampoing. Dossier Pour des cheveux brillants et soyeux