ANFORM MARTINIQUE N98

septembre - octobre 2021 • anform ! 137 Je suis très désordonnée Je ne m’y retrouve pas. Par où commencer pour mettre un peu d’ordre dans ma maison ? Anne-Laure, Guyane La vraie question, Anne-Laure, est de savoir quand ? Puis, de vous fixer l’objectif de gérer une pièce, ou un sujet à la fois, avec une échéance datée. Ce sera plus motivant d’avancer pas à pas. Une fois que vous avez fixé ce premier objectif, vous pouvez mor- celer encore. Par exemple, gérer un meuble pour telle date, ou scanner tous les papiers qu’il contient. Toujours fixer des échéances, mais à votre rythme. Par exemple, 1 ou 2 h par jour. Cela vous permettra de ne pas vous décourager. Si votre calendrier ne comprend qu’une pièce ou deux, il sera plus confortable à regarder que s’il porte sur toute la maison. N’oubliez pas de cocher les tâches réalisées, votre cerveau et votre mental se sentiront valorisés et vous serez contente et fière de votre action. Souvenez- vous qu’il est difficile et décourageant de regarder la montagne et qu’il est plus facile de la grignoter par petits morceaux. Et une fois tout terminé et bien organisé, planifier l’organisation et le rangement régulier vous permettra de garder tout en ordre durablement. Philippe Nicollier, Parenthèses-Coaching © SHUTTERSTOCK © SHUTTERSTOCK