ANFORM MARTINIQUE N95

mars - avril 2021 • anform ! 107 Renouer le dialogue avec leur père Le père de mon fils ne veut plus me parler. Nous sommes séparés depuis 3 ans. Pour le bien de notre enfant, je souhaite renouer le dialogue. Comment m’y prendre sachant qu’il ne répond même pas à mes appels ? Il ne m’envoie que des SMS. Graziella, Guyane Bonjour Graziella, si vous n’avez pas encore essayé de lui adresser une lettre écrite suivant quelques règles de communication bienveil- lante, je vous invite à le faire. Les règles de base dans ce type de communication sont : 1. exprimer vos ressentis en utilisant le “je” et non la réprimande avec le “tu” ; 2. poser clairement l’objectif de votre démarche (ici le fait de vouloir renouer sereinement le dia- logue pour le bien de votre enfant) ; 3. faire des propositions et non imposer un choix (par exemple, proposer un mode de fonctionne- ment : carnet de liaison, mail hebdomadaire qui suivrait toujours la même trame) ; 4. faire des phrases courtes, précises sans se perdre dans des explications ; 5. rester “focus” sur ce sujet sans en aborder d’autres. Une autre piste serait de solliciter l’aide d’un médiateur. Certains coachs, comme moi, sont tout à fait à même de jouer ce rôle. Rassurez-vous, ce ne sont pas les seules pistes, il y a toujours un chemin qui mène à l’apaisement. Marie Rocher, Parenthèses-Coaching © ISTOCKPHOTO