ANFORM MARTINIQUE N91

juillet - août 2020 • anform ! 33 Dossier À vos marques, palpez, roulez ! Star du massage anticellulite, le palper-rouler favo- rise la destruction des cellules graisseuses, améliore la circulation et atténue l'aspect “peau d'orange”. en complément, “les crèmes ou huiles amincissantes ou raffermissantes sont des alliées si leurs actifs sont bien dosés, si elles sont utilisées régulièrement et sur du long terme (minimum 3 mois). Celles à base d'alguesmarines sont très efficaces” , reconnaît Séverine Pierre-Mauzole, responsable d’un salon de beauté, bien-être et minceur. Parmi les actifs utilisés pour stimuler le métabolisme des graisses, le plus célèbre est la caféine. Elle permet de fractionner les triglycérides (nos cellules de graisses) en acides gras qui seront éliminés par la circulation. L’extrait de noix de kola, le thé vert et le guarana auraient aussi une action de déstockage sur la graisse, en augmentant la dépense énergétique des cellules. Le palper-rouler en automassage • Prenez un pli de peau entre le pouce et les autres doigts, puis déroulez le pli. • Commencez sous le genou pour remonter jusqu'en haut de la cuisse. À réaliser en automassages quotidiens avec une huile minceur sur l'ensemble de la cuisse (10 min par cuisse).

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