ANFORM MARTINIQUE N89

mars - avril 2020 • anform ! 39 Dossier En abuser, ça craint ! Si la lumière est une source de bienfaits, il ne faut pas en abuser non plus. Les cellules qui captent la lumière au fond de l'œil, au niveau de la rétine, peuvent être endom- magées par une lumière intense. Sous l'effet des rayonnements infrarouges, elles chauffent. Et cela peut provoquer leur mort. Les dommages peuvent être irréver- sibles. Donc sortez, mais n'oubliez pas vos lunettes de soleil, surtout en bord de mer. La peau souffre aussi de trop de lumière. Le rayonnement solaire chauffe les cellules de la peau et peut les brûler. C'est le coup de soleil qui touche les peaux de toutes les couleurs. Il peut même laisser des cicatrices s'il est profond. À long terme, si l'on s'expose trop long- temps et à des heures de fort enso- leillement, le rayonnement solaire accélère le vieillissement de la peau, favorise l'apparition de taches et de rides. Enfin, surtout, les ultra-violets du rayonnement solaire peuvent altérer l'ADN de vos cellules, les conduire à muter et devenir can- céreuses. Donc n'oubliez pas votre crème solaire ! © ISTOCKPHOTO