ANFORM MARTINIQUE N89

mars - avril 2020 • anform ! 25 © ISTOCK J’ai un eczéma du cuir chevelu. Comment le traiter naturellement ? Quelles sont les substances à éviter ? Astrid, Guadeloupe ECZÉMA DU CUIR CHEVELU Stéphanie Moreau, naturopathe De nombreuses solutions naturelles existent afin d'espacer ou de soulager les crises. Évitez d’utiliser un sèche-cheveux ou passez en mode air froid. De même, l'eau froide est préférable pour le shampoing. Oubliez les teintures, les coiffures trop serrées et attachées. Privilégiez un shampoing doux et les formules bio. Vous pouvez opter pour un masque capillaire à base d’huile essentielle d'arbre à thé (à proscrire en cas de grossesse, allaitement et chez les enfants de moins de 30 mois) avec de l’huile d’olive, et de l’ Aloe vera , en massant délicatement le cuir chevelu et en laissant poser quelques minutes. Les compléments alimentaires sont de bons alliés (vitamines A, D, B, zinc, probiotiques et omégas-3). Plusieurs solutions existent aussi en phytothérapie, administrées sous forme de teinture mère et d'EPS (Extrait fluide de plante standardisé) pour traiter les inflammations bénignes et la sécheresse de la peau. On retrouve la bardane, le curcuma, l'hamamélis et le noyer. Essayez aussi le miel stérilisé vendu en pharmacie directement sous forme de crème, ou encore un miel bio brut mélangé à de la cire d'abeille et quelques gouttes d'huile d'olive pour une préparation maison. L'huile de coco a des propriétés antimicrobiennes et hydratantes. Elle permet de réduire les rougeurs et la sécheresse de la peau. Enfin, vous pouvez appliquer de minces cataplasmes d'argile et ajouter quelques gouttes d'huile d'olive sur la zone atteinte.