ANFORM MARTINIQUE N83

4 anform ! • mars - avril 2019 JOUEZ ET GAGNEZ 5 soins anti-âge BIOCYTE p. 144 120 Saint-Jacques : une noix de minéraux. 142 Poule, la star de nos jardins ! mars - avril 2019 sommaire nutrition 112 Manger en pleine conscience 117 En couverture Fabriquer sa farine de coco 120 5 choses àsavoir sur les noix de Saint-Jacques forme 126 Circuit training, spécial plage 130 5 produits de beauté àglisser dans son sac de sport ! psycho 132 Mon coach &moi 134 Êtes-vous persécuteur, victime ou sauveur ? droit 137 Les malades ont des droits ! colo 140 Que faire des épaves de bateaux ? 142 J’élève des poules ABONNEZ- VOUS p. 83 ET RECEVEZ anform ! chez vous À GAGNER