ANFORM MARTINIQUE N77

mars - avril 2018 • anform ! 133 à pratiquer à la plage Voici venu le temps des week- ends à la plage, du camping en famille ou entre amis. L’occasion de faire un peu de sport et de découvrir de nouvelles disciplines. Faites vos choix ! PAR THOMAS THURAR sports C'est d’la balle ! © ISTOCK 1 Le beach volley C’est la star des sports de plage du monde entier.Le beach volley se pratique sur un terrain de 8 x 16 m,séparé par un fi let de 2,24 m de hauteur.Il se joue en compétition en équipe de deux,sans remplacements. Un match se joue en deux sets de 21 points. Pour marquer des points,les joueurs doivent passer le ballon dans le camp adverse au-dessus du fi let,à l’intérieur des lignes de jeu et éviter que l’adversaire en fasse de même.La balle doit toucher le sol ou être sortie des limites du terrain par l’adversaire. Pour renvoyer le ballon,les joueurs disposent de trois touches de balle.Ils peuvent utiliser toutes les parties du corps.Le beach volley a pris ses distances du volleyball classique en inventant ses propres règles.Les joueurs pri- vilégient les réceptions en manchette,car la réception et les touches hautes (au-dessus de la tête) sont interdites.Il y a changement de côté tous les 7 points.Le beach volley nécessite une bonne condition physique car il requiert de la vitesse,de la mobilité et de l’endurance.