4|anform ! ◆ juillet - août 2024| Sommaire juillet - août 2024 76 Rendez-vous 10 Romuald Raboteur, ceinture noire de résilience Santé 20 Dossier Le bonheur est dans le bain ! 26 En couvertureDiabétique en voyage 30 La stimulation électrique contre la dépression 32 « J’ai donné un rein pour sauver mon fils » 34 De quoi s’agit-il ? 36 Maria congo : une écorce appréciée 38 Brume de sable : attention les yeux ! 40 Parlez-en à votre pharmacien 41 Niacinamide, la vitamine belle peau Beauté 48 En couvertureFace taping : des bandes adhésives liftantes 52 Charlotte, l’accessoire du moment Bien-être 54 Une sexualité au poil près 56 En couvertureZoom sur… les psychobiotiques 60 En couvertureComment produire des hydrolats ? 64 Prison : un livre délivre 66 En couverture5 techniques pour (vraiment) déconnecter pendant les vacances 10« Transcender la douleur mentale » Profitez des vacances pour découvrir 10 activités en mer ou en piscine. Nager, c'est bon pour le cœur. © BARBARA KELLER
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