ANFORM MARTINIQUE N112

82 | anform ! ◆ janvier - février 2024| | BIEN-être ◆ Sexualité| Étape 4. La phase d’engagement Le couple se rapproche. Chacun se sent en- gagé l’un envers l’autre. L’un des principaux indices démontrant que le couple a partagé le pouvoir, est qu’il est prêt à redire « je t’aime » . Durant la lutte, dire « je t’aime » , c’était accorder du pouvoir à l’autre. Le « je t’aime » de la quatrième phase, c’est le « je nous aime » ! Si les couples ne parviennent pas à partager le pouvoir, c’est la séparation, ou des problématiques de couple patholo- giques (violences conjugales, tromperies, alcoolisme…). C’est d’ailleurs, à cette étape seulement, que nous devrions nous marier ou avoir des enfants. Certains s’engagent beaucoup trop vite, brûlant les étapes néces- saires pour former et construire un couple sain et heureux. Étape 5. L’ouverture sur autrui Quand le couple trouve une bonne synergie et harmonie dans son fonctionnement, il peut s’ouvrir sur le monde ! Le couple peut s’extraire de sa bulle pour voir des amis, faire des sorties avec les autres, avoir une vie sociale équilibrée. Le couple est prêt pour partager son bonheur avec des enfants, « faire famille » . Il devient un modèle pour les autres couples. Il est facile de distinguer les vieux couples qui s’aiment de ceux qui se font encore la guerre et ne parviennent pas à commu- niquer calmement. Les couples heureux se touchent, se regardent, se parlent, leurs yeux sont pétillants, ils sont animés. Les couples malheureux se disputent ou sont muets. Ils s’ennuient ensemble. Pensez à la thérapie ! Le chemin pour trouver la sérénité et l’harmonie est parfois long. Chaque couple est unique. Parfois, la thérapie de couple est nécessaire, elle peut aider à résoudre des problèmes, apprendre à mieux communiquer, soutenir le couple à surmonter des épreuves.