ANFORM MARTINIQUE N112

| anform ! ◆ janvier - février 2024| 57 DOSSIER Minceur 3. Les reins Leur rôle Organe pair placé dans l’abdomen à côté de la colonne vertébrale, le rein forme l’urine à partir de la filtration du sang. Il élimine les déchets, participe à l’équilibre de l’eau et des minéraux dans l’organisme. Les urines peuvent être plus ou moins foncées selon leur teneur en toxiques. Ce qui les surcharge Hydratation insuffisante, sédentarité, stress, alimentation hyperprotéinée, alcool, additifs alimentaires… Pour les drainer Améliorer l’hydratation, séances de réflexo- logie, cures de jus de légumes et de sève de bouleau. Pour les booster Par les plantes (reine-des-prés, chiendent, aubier de tilleul, pissenlit, bruyère, prêle, oignon, poireau, pédoncules de cerises et choux) et des huiles es- sentielles (basilic exotique).