|anform ! ◆ novembre - décembre 2023| 131 3. Insuline du pauvre Utilisée en médecine chinoise et indienne pour traiter le diabète de type 2, la cannelle pourrait aider à réguler le taux de sucre dans le sang. Elle serait également efficace pour réduire le taux de cholestérol. 5. Antistress et coupe-faim Par sa douce saveur, la cannelle est un aromate réconfortant qui posséderait des vertus décontractantes et permettrait de lutter contre le stress, l’anxiété. Par ailleurs, riche en fibres, elle est un allié précieux pour perdre du poids. 4. Santé bucco-dentaire La cannelle aurait une action intéressante sur la mauvaise haleine et permettrait de traiter les douleurs dentaires, les maux de bouche comme les aphtes, les gingivites… Astuce : pour un bain de bouche, mélangez 1 càc de cannelle dans un verre d’eau. La cannelle doit cependant être consommée avec modération. L'avis d'un professionnel de santé reste indispensable avant d'entamer tout régime ou traitement à base de cette épice magique. 6. Soulager les douleurs musculaires Mélangez 1 càc de poudre de cannelle avec 1 càs de miel et 2 càs d’eau tiède. Utilisez la préparation comme une huile de massage !
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