ANFORM MARTINIQUE N109

| anform ! ◆ juillet - août 2023| 91 « La yole est un sport amateur à caractère professionnel. » Nïl Joseph, yoleur de 31 ans, est lucide sur l’exigence de son sport. Inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’Unesco depuis 2020, le Tour de Martinique en yoles rondes attend de ses par- ticipants une forme olympienne pour avaler les 300 km de course en 8 jours. ◆ Coach sportif Autour de l’équipe de Nïl (Sara/ Auto Distribution Martinique) dirigée par le patron Diany Rémy, une armée de professionnels est à disposition. D’abord, il y a la visite médicale chez le méde- cin de l’association, le docteur Saint-Cyr. Après le renforcement musculaire de début de saison sur le terrain municipal du Marin, l’équipage se rend dès le mois d’avril à la salle de sport des Trois-Îlets. « Notre coach spor- tif nous prépare un programme personnalisé selon notre poste sur la yole. Et là, c’est parti pour 2 h 30 où on donne tout ! » À raison de deux séances hebdomadaires dans une partie de la salle qui leur est réservée, Nïl et ses co-équipiers vont suer pendant des mois jusqu’à 1 semaine avant le début de la régate sportive. Leur kinésithérapeute attitrée, Marie, supervise chaque séance. « Elle observe, analyse et montre les bons gestes. Elle détecte le moindre souci et n’hésite pas à mettre au repos si nécessaire » , indique le « bwa drésé » de la flotte. Il précise que Marie, en plus de diriger la séance d’étirements, prodigue des conseils diététiques pour favoriser la récupération. Elle établit un programme hebdo- madaire général mais adaptable pour chacun. Les capacités physiques, mais aussi mentales, sont la clé de la réussite. Sara/ Autodistribution Martinique, leur sponsor, l’a compris en recru- tant Emitaï Blanchard. Le coach mental, grâce à ses discours de motivation, exercices de respira- tion et séances de visualisation, maintient le moral de l’équipage. Mais Nïl assure aussi que la bonne vie du groupe compte également dans leurs succès de 2019 et 2022 au Tour des yoles : « Nous organisons souvent des ©GWENAELLEMERINE ©GWENAELLEMERINE