ANFORM MARTINIQUE N107

108 | anform ! ◆ mars-avril 2023| Prévenir les engorgements Il faut trouver le bon rythme entre l’équilibre physiologique de la maman (les montées de lait…) et les besoins du bébé (faim, sommeil…). Une montée de lait est un engorgement physiologique. Les seins deviennent plus tendus, volumineux, avec changement de couleur du lait. Il est censé être indolore si bébé tète régulièrement et correctement. L’engorgement devient pathologique quand les seins deviennent douloureux, très durs, avec fièvre et frissons et que le lait ne s’écoule pas correctement. Pour éviter cela, il faut mettre le bébé au sein dès qu’il le réclame ! Si ce n’est pas possible, il faudra « vidanger » ses seins, c’est-à-dire les assouplir avec des massages sous la douche, de l’eau chaude ou utiliser un tire-lait manuel ou électrique. Comment éviter les crevasses ? La première cause de l’apparition de crevasses est une mauvaise position du bébé au sein. Sa bouche, grande ouverte, doit recouvrir une grande partie de l’aréole, le menton touche le sein, et la tête est légèrement en arrière. Utilisez une crème anti-crevasses en prévention. Le miel médical, antibactérien, est aussi très efficace, aide à la cicatrisation. Enfin, vous pouvez utiliser des coquillages d’allaitement, à positionner sur les mamelons dans le soutien-gorge. Il existe des coquillages naturels en nacre ou des coquilles en plastique. Pensez aussi aux compresses de gaze imbibées de lait maternel. Cela aide à maintenir les mamelons hydratés en permanence grâce aux vertus du lait maternel et favorise la cicatrisation des crevasses. | enfants ◆ Maternité| Trouver la bonne position Il n’y a pas de position plus facile qu’une autre. Chaque maman choisira celle dans laquelle elle se sent à l’aise. Il en existe plusieurs : la madone, le ballon de rugby ou encore la position allongée. la madone le ballon de rugby la position allongée