ANFORM MARTINIQUE N103

34 anform ! • juillet - août 2022 Dossier © SHUTTERSTOCK Voyager, en toute sécurité ! 12 En avion, hydratez-les ! Dans l’avion, tout le monde devra boire souvent. L'air pressurisé de la cabine est aussi sec que déshydratant. “Il est recommandé de faire boire les enfants pendant le décollage, et surtout avant l'atterrissage, pour atténuer la douleur liée à la pression sur les tympans ”, explique le Dr Miguel Parra-Buchhammer. 14 Occupez -les ! En avion, emportez doudou, livres et jeux. “J’aime bien l’idée d’offrir un petit jeu ou un petit livre aux enfants. L’effet nouveauté permet de passer quelques heures tranquilles !” , propose Flo- rianne. Et, les compagnies offrent généralement des services dédiés aux enfants : services personnalisés à l'aéroport, embarquement prioritaire, repas spécifiques pour les bébés et les enfants, divertissements à bord, kits d’activités... Pour les occuper en voiture ou en train, “optez pour des petits jeux calmes ne prenant pas de place : gommettes, quelques crayons de couleur, un petit carnet de coloriage ou simplement un carnet vierge, quelques petites voitures, des figurines. Pour les plus grands, des jeux de cartes peuvent faire passer le temps plus vite”, suggère Florianne. 13 Pratiquez le slow travel Que ce soit en bateau, en train ou en voiture, “les trajets ne devraient pas durer plus de 4 h” , préconise le Dr Miguel Parra- Buchhammer. De la même manière, préférez les escales longues. Avec les enfants, c’est slow travel ! Si vous avez l’intention de louer des vélos, attendez que bébé sache s’asseoir de manière “solide”. En règle générale, les sièges vélo pour bébé sont prévus pour les enfants de 9 mois à 3 ans.