ANFORM MARTINIQUE N101

mars - avril 2022 • anform ! 61 Nos enfants Méditer à l’école La méditation de pleine conscience est de plus en plus pratiquée à l’école. Elle aurait des vertus sur l’empathie et favoriserait les liens sociaux. En se focalisant sur soi, on est plus tolérant envers soi- même et avec les autres. Elle favoriserait également une meilleure gestion du stress.