ANFORM MARTINIQUE N101

mars - avril 2022 • anform ! 31 3 Gérer le temps d’écran Les 13-19 ans passent en moyenne 15 h par semaine sur leurs écrans, selon une enquête Ipsos (Junior’s connect). Ce temps dépasserait même 7 h par jour pour 23 % des 15-17 ans. Les écrans peuvent favoriser certains apprentissages, sont source de divertisse- ment et peuvent permettre de rester en lien avec leurs pairs. “Un adolescent qui va bien saura discerner le réel du virtuel, mais pas celui qui est déjà fragile. Pour tous, il faudra rester vigilant sur le juste dosage du temps”, prévient Catherine Rascle. La pratique ne doit pas être excessive, surtout lorsqu’il s’agit des réseaux sociaux. “Sensibilisez-le à l’exposition de photos/vidéos intimes. Il peut en découler des risques de diffusion, d’insultes, de harcèlement, de suicide… Depuis fin 2021, nous constatons une vraie inflation des crises suici- daires. ” Selon une étude menée par une équipe de psychologues affiliés aux universités de San Diego et de Floride, les adolescents, branchés sur leur smartphone plus de 5 h par jour, ont 66 % de risque supplémentaire de souffrir de symptômes suicidaires que ceux qui ne consacrent qu’1 h quotidienne aux écrans ! La nomophobie, vous connaissez ? La nomophobie consiste en la peur de ne pas être connecté via son smartphone. D’après une étude de Médiamétrie-Open, 76 % des adolescents sont angoissés à l'idée de perdre leur smartphone. 33 % le consulteraient au moins 50 fois par jour, et parfois même la nuit. Dossier © SHUTTERSTOCK