ANFORM GUIDE SENIOR MARTINIQUE 2024

21 MA SANTÉ anform ! Guide senior 2024 - 2025 Cartilage Ménisque Destruction du cartilage Inflammation Réduction de l’espace de jonction Arthrose Cartilage Ménisque Destruction du cartilage Inflammation Réduction de l’espace de jonction Articulation normale L’huile essentielle de Gaulthérie, anti-inflammatoire ! Grâce à sa teneur exceptionnelle en salicylate de méthyle (95 %), l’huile essentielle de gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens) possède des propriétés anti-inflammatoire (elle inhibe la formation de prostaglandines responsables de l’inflammation), mais aussi antalgique et vasodilatatrice, générant un effet chauffant local lors d’une application cutanée. En cas d’arthrose, appliquez quelques gouttes sur la zone douloureuse et massez (si zones multiples, ne dépassez pas 5 % d’HE de gaulthérie). Vous pouvez aussi utiliser une synergie de 10 gouttes d’HE de gaulthérie et 40 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné pour 30 ml d’huile végétale. rhumatismes se rendent aux bains chauds. C’est une pratique connue depuis l’époque des Amérindiens. Elle n’est cependant pas recom- mandée pour ceux qui ont des problèmes circulatoires. • Les feuilles de noni sont aussi très efficaces posées en ca- taplasme. II faut prendre les plus grandes feuilles, les passer à la flamme et écraser les nervures avec un rouleau à pâtisserie. L’idéal, c’est d’abord demasser avec de l’huile de carapate (ricin), et de déposer les feuilles de noni imbibées de rhum. C’est excellent pour l’arthrose cervicale et la cein- ture lombaire. • Pensez aussi à la prêle et l’arpa- gophyton sous forme de gélules. Ces différentes techniques sont toutes efficaces. Toutefois si elles soulagent momentanément, elles ne guérissent pas définitivement.