ANFORM GUIDE SENIOR MARTINIQUE 2022

7 anform ! GuideSenior 2022-2023 Quand faire un bilan cardiaque ?............................................ 9 Vacciné contre la grippe, suis-je protégé contre la Covid-19 ?....... 9 Qu’est-ce que le chikungunya chronique ? ............................ 10 Frilosité, fatigue... est-ce une hypothyroïdie ? ........................ 10 Peut-on être diabétique sans le savoir ? ................................ 11 Comment soulager les acouphènes ? ................................... 11 En quoi consiste le dépistage organisé du cancer du sein ?.... 12 Prostate : quels sont les nouveaux traitements ?.................... 13 Comment garder une sexualité tonique après 60 ans ?.......... 14 Comment hydrater mes mains ? .......................................... 14 Comment préserver mes genoux ? ....................................... 15 Varices : comment prévenir ? ............................................... 16 Comment soulager les bouffées de chaleur ? ....................... 18 Quelles plantes locales pour m’aider à mieux dormir ? .......... 19 Avion : comment éviter les petits désagréments ? .................. 21 Cure thermale : quelle prise en charge ?................................ 22 Quelles sont les clés d’une bonne alimentation ?................... 24 Quels sont les signes de la déshydratation ? ......................... 26 Faut-il se supplémenter en vitamines C et D ?........................ 27 Comment redémarrer une activité physique ? ........................ 27 Qu’est-ce que la rétinopathie diabétique ? ............................. 29 Comment soulager les cervicales ?....................................... 30 Comment soulager l’arthrose naturellement ? ........................ 31 Comment prévenir la constipation ?...................................... 32 Comment prévenir le déchaussement des dents ?.................. 33 Comment choisir un lit médicalisé ? ..................................... 34 Que faire en cas d’incontinence urinaire ? ............................. 36 Baisse d’audition : que faire ? .............................................. 37 Qu’est-ce que le reste à charge zéro ?................................... 40 santé