ANFORM GUIDE SENIOR MARTINIQUE 2022

41 anform ! GuideSenior 2022-2023 Quel yoga est fait pour moi ? ............................................... 42 Comment préparer une randonnée ?..................................... 43 Le tai chi peut-il aider à développer l’équilibre ? .................... 44 Puis-je encore apprendre un instrument de musique ? ........... 46 Je joue aux jeux de hasard et d’argent. Suis-je addict ? ......... 46 Qu’est-ce que le longe-côte ? .............................................. 47 Comment préserver le lien familial ? ..................................... 48 Comment devenir famille d’accueil pour animaux ? ............... 48 Quel chien adopter ? ........................................................... 49 Quelles activités réaliser avec mes petits-enfants ?................. 50 Comment jardiner sans engrais ? ......................................... 52 Et si j’écrivais le livre de ma vie ? ......................................... 53 Qu’est-ce que l’aquaponie ?................................................. 54 Retraite : comment réorganiser son temps ?.......................... 56 Mooc, webinaires, comment tirer profit de l’internet ? ............. 56 loisirs