ANFORM GUIDE SENIOR MARTINIQUE 2020

Avec l'âge et le soleil, la peau des mains devient plus fine et se décharne. Pour les protéger, appliquez un écran solaire chaque matin. En particulier si vous vous exposez au soleil (plage, sport, jardinage...). Vous pouvez aussi hydrater vos mains matin et soir à l’aide d’une crème dermatologique spécifique achetée en pharmacie. Les crèmes pour le visage, contenant de la vitamine C ou des acides de fruits, sont également efficaces. Si vos mains sont déjà abîmées, un dermatologue Peau 6 Quels soins pour mes mains ? Avec l’âge, les peaux s’assèchent. Même celles de type grasses ou mixtes. pourra vous prescrire une crème antitaches ou anti-âge. Certaines techniques (injection d’acide hyalu- ronique, laser...) peuvent réduire les taches brunes, “repulper” le dos de la main et lisser la peau. Du côté des ongles qui peuvent devenir fins, cas- sants et présenter des stries, hydra- tez-les matin et soir, avec des huiles ou des crèmes spécialisées. Les vernis durcisseurs peuvent aider, ainsi que les compléments alimentaires dédiés aux cheveux. Dr Anne-Marie Garsaud, dermatologue G uide S enior 20 20 14 santé