ANFORM GUIDE SENIOR MARTINIQUE 2019

Circulation Aux Antilles-Guyane, les conditions de conduite peuvent être perturbantes pour les seniors et imposent une attention forte (pluies tropicales, densité du trafic, tombée rapide de la nuit, reliefs et routes sinueuses, comportements…). Mais aussi, la fatigue, l’alcool, les traitements médicamenteux, les douleurs (arthrite…) peuvent altérer la conduite. Pour réduire les risques au volant : vérifiez les effets secondaires de vos médica- ments avec votre médecin ou votre pharmacien ; avant de prendre la route, évitez les repas co- pieux qui augmentent la somnolence ; anticipez vos difficultés à gérer une situation de conduite complexe (voies rapides, carrefours déli- cats, routes abîmées) et préparez votre itinéraire ; roulez en dehors des heures de pointe ; faites vérifier régulièrement votre vue, votre ouïe, vos réflexes et signalez immédiatement une gêne ou une baisse de capacité, notamment de nuit ou par mauvais temps ; reprenez des cours avec un moniteur d’au- to-école (tests et évaluations, révision du code de la route, mise en situation…) ; profitez des cours de remise à niveau proposés par les collectivités, certaines associations ou même les assurances ; optez pour le copilotage ou prévoyez de ne pas conduire dans des conditions que vous ne maîtri- sez plus (la nuit, par mauvais temps…) ; préférez une voiture automatique. 93 Comment adapter sa conduite avec l’âge ? Et si je ne peux plus conduire ? Dans certaines communes, des dispositifs sont mis en place pour assurer un service de trans- port àcoût modéré pour les seniors. C’est le cas, par exemple, du “taxi social”àBaie-Mahault, en Guadeloupe, qui permet de réaliser des démarches sur le territoire mais aussi dans les communes avoisinantes. En cas de trajet prescrit par votre médecin, rapprochez-vous de votre caisse de Sécurité sociale. Un trajet effectué en taxi conventionné vous sera remboursé. Autre alternative, le covoiturage ! Enfin, l’entraide en famille, entre amis ou avec des bénévoles, est une réalité pour un grand nombre de seniors sans solution de mobilité. 104 G uide S enior 20 19 vie pratique