ANFORM GUIDE SENIOR MARTINIQUE 2019

L'entrée S’il y a desmarches, installer une rampe et une barre. La cuisine Installer le maximum d’objets à hauteur de mains afin d'éviter d’avoir à monter sur un tabouret ou de trop se baisser pour les attraper. Le salon Retirer tous les tapis et aérer l'espace. Retirer les meubles superflus. Le but est d'avoir un lieu de circu- lation suffisamment large et visible vers les portes et les fenêtres, sans obstacles. Équipements 92 Comment prévenir les risques de chutes à la maison ? Une maison de plain-pied est l'idéal pour éviter les chutes à la maison. Et dans chaque pièce, quelques améliorations seront les bienvenues. La salle de bain La baignoire est fortement déconseillée. Mieux vaut une douche italienne, avec un siège et des barres aux murs pour se soulever et se retenir. Un revêtement antidérapant est primordial sur toute la surface au sol. Bien sûr, aucun tapis de bain. Les toilettes L'idéal est d’avoir desWC dans la salle de bain, à côté de la douche. Les WC doivent être placés à bonne hauteur. Pour l'hygiène et le confort, la cuvette suspendue est idéale. Si le WC est bas, au lieu de le changer, il est possible d’opter pour un rehausseur. La chambre Si la chambre est à l'étage, la déménager au rez-de- chaussée et condamner l'étage ou investir dans un monte-escalier électrique. Le lit doit être assez haut pour éviter les efforts. Un lit médicalisé peut être une solution pour les personnes à mobilité réduite. Ne pas utiliser de descente de lit et mettre des chaus- sons ou chaussures fermées qui ne glissent pas au sortir du lit. Avec Véronique Lafleur, infirmière à domicile 103 G uide S enior 20 19 vie pratique