ANFORM GUIDE SENIOR MARTINIQUE 2018

Check-up Avoir 50 ans n’est pas une maladie ! Pourtant, beaucoup de nouveaux quinquas ont envie de faire le point sur leur santé. Entre angoisses légitimes et hypocondrie, le Dr Éric Bourdais, médecin généraliste, précise : “Il n’y a aucune nécessité à faire un bilan quand on va bien à 50 ans. Mais de nombreux patients trouvent cette date de circonstance… pour se faire peur ou pour se ras- surer. Le bilan des 50 ans consiste en général à faire un bilan biologique complet pour vérifier le métabolisme de base, et un bilan cardio si on fait du sport ou si on a des antécédents cardiaquesdans sa famille. Ajoutons à cela un examen de la prostate pour les hommes et une mammo- graphie et un frottis pour les femmes. La particularité chez la femme qui atteint cet âge, c’est la ménopause, qui peut entraîner quelques dérègle- ments passagers le temps que l’organisme s’adapte à cette nouvelle vie.” 1 J’ai 50 ans. Je me sens en pleine forme. Dois-je faire un bilan de santé ? Prévention Plus l’âge avance, plus les défenses immuni- taires s’affaiblissent et plus le risque d’infections graves augmente. Il est donc particulièrement important pour les seniors de faire le point sur leur vaccination. La grippe : chaque année elle est responsable de complications graves et de décès, notamment chez les personnes âgées (90 % des décès dus à la grippe concernent les personnes de plus de 65 ans). La vaccination est prise en charge à 100% et doit être renouvelée chaque année. Le pneumocoque : la vaccination ne fait pas l’objet de recommandations officielles. Pourtant, ce virus, dont on ne vient à bout qu’avec des anti- biotiques, est particulièrement dangereux pour les personnes âgées surtout si elles sont atteintes de maladies chroniques. 2 Suis-je à jour de mes vaccins ? Le tétanos : si vous passez beaucoup de temps au jardin, inquiétez-vous de vos rappels. Le tétanos est provoqué par le bacille tétanique dont l’habitat favori est la terre. Les rappels de l’adulte sont recommandés à 10 ans d’intervalle à partir de 65 ans. Le zona : cette infection neuro- dermatologique touche en majorité les personnes de plus de 50 ans et peut provoquer des douleurs persistantes. En France, un vaccin est désormais rem- boursé pour les plus de 65 ans. Dans un premier temps, adressez- vous àvotre médecin traitant. Préparez votre consultation en notant les symptômes qui vous paraissent suspects (essoufflement, toux, douleurs, grain de beauté…)ou ceux qui vous semblent nécessiter un contrôle en fonction de votre sexe, de vos habitudes et hygiène de vie, de votre métier, de vos antécédents personnels ou familiaux. “En général, il faut regarder derrière soi pour connaître son avenir, ce qui signifie que si on a des parents diabétiques ou hypertendus, on a plus de risques de devenir diabétique ou hypertendu. Idempour certains cancers (seins, utérus, ovaires, côlon)qui ont une composante génétique” , prévient le Dr Éric Bourdais, médecin généraliste. Préparez votre consultation En fonction du pays oùvous vous rendrez, certaines vaccinations sont soit recommandées, soit obligatoires. Le plus sage est d’en aviser le médecin, suffisamment àl’avance pour qu’un protocole d’injections puisse être mené dans sa totalité avant la date du départ (au moins 2mois). Et en voyage ? G uide S enior 20 18 11 santé