ANFORM GUIDE NAISSANCE MARTINIQUE 2022

SUP LÉ ENTATION “L’acide folique est principa- lement utile pour prévenir la malformation de la colonne vertébrale qui correspond à une anomalie de la fermeture du tube neural, explique le DrMichel Gualandi, gynécologue- obstétricien. Dans l’idéal, la sup- plémentation en acide folique, qui se prend sous la forme d’un com- primé par jour, doit être commen- cée 1 à 3 mois avant la conception du bébé.” En fait, dès qu’il y a un désir de grossesse, l’acide folique peut être prescrit, d’autant qu’il n’y a pas pour la femme d’effets néga- tifs même en l’absence de gros- sesse. L’idéal est de poursuivre la supplémentation encore 3 mois à partir de la conception. L’acide folique, qu’on appelle aussi vita- Un apport d’acide folique avant la grossesse est-il recommandé ? mine B9 ou folates, participe à la production de l’ADN, mais aussi à la division cellulaire, à la formation et au fonctionnement des globules rouges, du système nerveux. Il permet un bon déve- loppement des tissus maternels liés à la grossesse comme le pla- centa, par exemple. On comprend dès lors son importance avant et pendant les premières semaines de la grossesse. Les anomalies de fermeture du tube neural ont été clairement associées à un déficit en acide folique. L’amélioration du statut en folates des femmes en âge de procréer, notamment en cas de désir de grossesse, fait partie des objectifs du Pro- gramme national nutrition santé (PNNS). Le Guide de la Naissance 2022 11 Une alimentation riche en fruits rouges et légumes verts, céréales complètes, lentilles, œuf, fromage… pourrait suffire. Cependant, cette alimentation n’étant pas suivie par toute la population, une supplémentation médicamenteuse systématique est préférable pour plus de sécurité. En effet, près des ¾ des femmes en âge de procréer ont des apports alimentaires en folates inférieurs à 100 % des apports nutritionnels conseillés. Source : Inpes. Des folates dans l’alimentation ?