ANFORM GUYANE N99

novembre - décembre 2021 • anform ! 51 notamment à la future maman de retrouver équilibre et sérénité et d’accepter les changements de son corps.” Si les séances de réflexolo- gie sont recommandées dès la fin du premier trimestre et jusqu’à la fin de la grossesse, la méthode Fischmann permet d’accompagner les femmes tout au long de leur grossesse. SOULAGER LES TENSIONS “D’un moment de bien-être unique au suivi mensuel pour maintenir un état d’équilibre du corps, la femme enceinte ressentira de nombreux bénéfices immédiats”, apprécie la réflexologue. Les études françaises prouvent l'efficacité de la réflexologie plantaire sur de nombreux maux de grossesse. • Elle soulage des problèmes digestifs tels que le reflux gastro- œsophagien ou les problèmes de constipation. • Elle agit sur les tensions muscu- laires souvent ressenties au niveau du dos, du ventre et du diaphragme, comprimés par la taille de l’utérus. Elle permet ainsi de soulager la future maman de douleurs lombaires et pelviennes. • Elle libère les tensions nerveuses. Le stress étant souvent à l’origine de dysfonctionnements. • En agissant sur la détente, la réflexologie permet de réguler le sommeil et d’apaiser la femme enceinte. • La réflexologie a une action d’har- monisation du corps et de l’esprit de la future maman et la prépare à l’arri- vée de son bébé. C’est pourquoi les papas sont également les bienvenus pour vivre un moment de complicité à trois. © SHUTTERSTOCK digestive, des tensions musculaires ou des troubles du sommeil, par exemple.” Il permet au professionnel d’établir un protocole de réflexologie personnalisé et adapté à chaque femme enceinte. “Le protocole permet à la fois de bien cibler les zones réflexes à stimuler, mais aussi de choisir les techniques les plus adaptées pour soulager au mieux les femmes enceintes, et leur permettre de vivre leur grossesse sereinement. Il s’agit de techniques manuelles, par lissage ou pression exercées par les doigts, mais également instrumen- tales, avec l’utilisation d’un stylet, de bâtons de verre, de chaufferettes ou de graines qui agissent plus en pro- fondeur sur la zone réflexe du pied à la source des maux.” Les bénéfices sont très rapides et permettent de tra- vailler sur le retour à un bon équilibre général physiologique. RETROUVER ÉQUILIBRE ET SÉRÉNITÉ Notre corps est fait d'énergie. “En travaillant sur le corps, nous favori- sons un rééquilibrage énergétique. La réflexologie est un moyen simple et efficace d'atténuer des douleurs en lien avec la grossesse.” Il est difficile de soulager les maux de la femme enceinte, car les traitements clas- siques sont souvent incompatibles avec la grossesse. “En travaillant sur les zones réflexes concernées par l’état ressenti, le message de stimu- lation est envoyé au système nerveux central qui renvoie une réponse directement aux organes concer- nés.” Le système nerveux s'apaise, la détente s'installe, les organes stimulés redoublent d'effort et l'orga- nisme retrouve peu à peu force et vitalité. “Cet état d’apaisement permet Quelle prise en charge ? Aucune séance de réflexo- logie ne remplacera les consultations auprès de professionnels de santé dans le cadre du parcours clas- sique et obligatoire de suivi de grossesse (gynécologue, sage-femme, échographiste, etc.). Cette pratique n’est donc pas prise en charge par la Sécurité sociale. La réflexologie est une approche complémentaire à la médecine qui a pour but d’accompagner les femmes enceintes pour leur apporter confort, détente et bien- être. Bon à savoir : certaines mutuelles remboursent cet accompagnement.