ANFORM GUYANE N99

50 anform ! • novembre - décembre 2021 © SHUTTERSTOCK Prendre son pied en mains Contre toute idée reçue, grossesse et réflexologie ne sont pas incompatibles, loin de là ! Soulager les maux de la grossesse grâce à la réflexologie PAR ANNE-SOPHIE MALOT Nos enfants C ertifiée de l'École internationale de réflexothérapie de Martinique, selon la méthode Fischmann, Catherine Mirandelle s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes. Cette réflexologue explique de façon simple le fonc- tionnement de la réflexologie : “Il s’agit d’une méthode douce qui consiste à stimuler des parties spécifiques du corps ou “micro- systèmes” tels que les pieds, les mains, le visage ou les oreilles. Le professionnel du bien-être agit sur un point (ou une zone) précis appelé réflexe. C’est en stimulant ces zones qu’il pourra, si le corps le permet, faire relâcher les ten- sions et ainsi accompagner, de façon naturelle, la bénéficiaire vers un état d’équilibre et de bien-être.” PROTOCOLE PERSONNALISÉ Avant d’effectuer tout soin de réflexo- logie, demandez l’avis de votre médecin. Chaque séance dure en moyenne 1 h, et débute par un échange. “Ce dialogue est la base pour bien orienter la séance. Il permet d’identifier les états, aussi bien physiques que psychiques, que la femme enceinte peut ressentir ou vivre. On entend par état une gêne