ANFORM GUYANE N99

42 anform ! • novembre - décembre 2021 du fait de ses longues étamines blanches ou mauves. Ses feuilles en losange, plus longues que larges, sont vert sombre sur leur face supérieure et vert plus clair sur leur face inférieure. DIURÉTIQUE Chez nous, “la tisane des parties aériennes est réputée traiter les calculs rénaux et le diabète. L’infusion des feuilles est utilisée comme diurétique dans les affections hépa- tiques, rénales, dans l’hypertension artérielle (l’orthosiphon agit comme un vasodilatateur et possède ainsi une légère action hypotensive) et de manière prophylactique chez les diabétiques. Elle est utilisée, associée avec d’autres plantes, contre les gaz et les ballonnements du ventre. Elle entre aussi dans la composition de bains aromatiques avec d’autres plantes comme le gros thym, le framboisin et l’à- tous-maux”, explique Jean-Louis Longuefosse. Connu pour réduire le taux d’acide urique, il tend à sou- lager les douleurs rhumatismales et les crises de goutte. Véritable concentré de polyphénols et notam- ment de flavonoïdes, la plante possède une forte capacité anti- oxydante et anti-inflammatoire. ANTI-INFLAMMATOIRE “L’orthosiphon est réputé dans les cures détox et dans les régimes amaigrissants. Il augmente le débit urinaire et favorise l’élimination des déchets azotés de l’organisme. C’est un excellent draineur de toxines ! L’activité diurétique se traduit par une augmentation de l’élimination rénale de l’eau, de l’urée, des chlo- rures, de l’acide urique et des toxines métaboliques. Les effets diurétiques et anti-inflammatoires sont com- plétés par une action de dilatation des uretères facilitant l’évacuation de petits calculs rénaux. Les stérols font baisser le cholestérol et protègent des maladies cardiovasculaires. L’activité hypoglycémiante est due à l’acide ursolique et aux flavonoïdes. L’extrait de feuilles entraîne une baisse de la glycémie postprandiale tout en améliorant le profil lipidique.” L’orthosiphon a un effet sur l’obé- sité en favorisant la mobilisation des graisses et leur élimination, en améliorant la sécrétion de bile et son évacuation (action cholagogue). Cure détox L’orthosiphon peut être consommé sous forme de gélules ou d’extraits liquides, de plante sèche ou fraîche. “En cures détox, propose Jean- Louis Longuefosse, buvez entre les repas, trois ou quatre tasses par jour de l’infusion préparée avec deux poignées de feuilles sèches pour ½ l d’eau bouillante (le double de feuilles si elles sont fraîches), en cures de 20 jours espacées de 10 jours.” ••• Attention ! La plante est contre-indiquée en cas d’obstruction biliaire et d’œdème d’origine cardiaque. Elle est allergisante et le contact avec la sève peut provoquer des dermatites sévères. © SHUTTERSTOCK