ANFORM GUYANE N98

62 anform ! • septembre - octobre 2021 © SHUTTERSTOCK Deux poids, deux mesures Penser aux tâches ménagères, au dossier à rendre, à l’organisation du foyer… Penser à tout, tout le temps, c’est ce qu’on appelle la charge mentale. Un mal qui touche surtout les femmes. Comment s’en libérer ? PAR JENNY RONEL Libérez-vous A vant, les rôles de chacun étaient clairement définis. L’homme allait tra- vailler, et la femme s’occupait de la maison et des enfants. Aujourd'hui, la société a évolué et les femmes peuvent elles aussi s’accomplir au travail. La logique voudrait, dans ce nouveau schéma où hommes et femmes consacrent la même quan- tité de temps à exercer un travail rémunéré, qu’ils consacrent le même nombre d’heures à gérer leur foyer et leur progéniture. Hélas ! Si de plus en plus de conjoints font la vaisselle, préparent le repas, ou prennent un congé en cas de maladie des enfants (en plus de l’habituel entretien du jardin et de de votre charge mentale ! la voiture), aujourd’hui encore, ce sont les femmes qui gèrent à 71 % le travail domestique (net- toyer, ranger, cuisiner, faire les courses…) et à 65 % le travail parental (aider à faire les devoirs des enfants, les amener en activité, les inscrire à l’école…). Résultat, les femmes sont sur tous les fronts et finissent par s’épuiser. SUPERPOSITION DES TÂCHES “Ce n’est pas tant d’avoir certaines choses à gérer au travail, et en rentrant à la maison, d’en avoir d’autres, qui fatigue. C’est le fait d’être occupé dans un domaine et de devoir gérer en même temps, ce qu’il se passe ailleurs. En somme, bien-etre