ANFORM GUYANE N98

septembre - octobre 2021 • anform ! 43 © SHUTTERSTOCK • L’utilisation récréatrice : amé- lioration des performances, du calme, ce que l’on appelle les “bio hacks” (astuces pour améliorer les performances de notre corps en passant par des régimes et compléments alimen- taires). L’utilisation thérapeutique est celle recommandée par les médecins. Peu, cependant, prescrivent le CBD. Généralement, ce sont les individus qui effectuent eux-mêmes leurs recherches, et par la suite, se rendent en boutique spécialisée. Le CBD est-il recommandé pour la pratique sportive ? Il n’y a à ce jour aucun effet pal- pable sur la performance sportive, mais uniquement une efficacité prouvée sur la récupération après le sport, grâce à la fonction anti- inflammatoire. Sous quelles formes le consomme-t-on ? Et quelle est la plus indiquée ? • Sous forme d’huile, élaborée à partir d’huile de chanvre, noi- sette ou olive, infusée avec des molécules de CBD. Cette forme se diffuse très vite dans le corps. Son action dure donc moins longtemps. • La nanogélule est surtout indi- quée pour les personnes qui ne tolèrent pas l’huile et/ou son goût, ou souffrant d’irritation de la gorge, de l’estomac (reflux gas- trique). Parfaite pour soulager les douleurs chroniques comme les douleurs menstruelles. • L’une des formes les plus tolérées au niveau digestif est l’infusion. Elle a une action plus lente et dure plus longtemps, à condition qu’elle soit diluée dans un liquide gras pour permettre au CBD de devenir actif (lait de coco, d’amande…). • Fumer le CBD sous forme de fleur mélangée avec du tabac est toxique et n’est absolument pas recom- mandé par les médecins. • Autres produits dérivés du CBD, le spray nasal et le baume contre les tensions musculaires, articulaires. Y a-t-il un risque d’overdose ou d’addiction ? L’overdose n’a pas encore été recensée à ce jour pour le CBD. Seul un surdo- sage peut provoquer des vertiges ou une certaine gêne. L’addiction, si elle existe, est purement comportementale. Si on est habitué à prendre le CBD, par “La pensée à emporter” du Dr Sina Gombert “Le CBD est un excellent complément alimentaire, mais il ne faut pas le voir comme une baguette magique. C’est un traitement des symptômes, mais pas de la cause. Mes patients m’ont jusqu’alors fait des retours très positifs. Si toutefois le CBD n’a pas eu l’effet escompté, cela témoigne d’un déséquilibre plus grand.” exemple pour bien dormir, on habitue notre cerveau à croire qu’il est indis- pensable. Le CBD est-il un médicament ? C’est davantage un complément ali- mentaire, par rapport à ses effets synergiques (ensemble d’actions sur plusieurs cellules du corps). Il n’a pas d’effet secondaire comme certains médicaments. Quelles sont ses contre- indications ? Il vaut mieux consulter un médecin qualifié dans le domaine. Si l’on souffre de maladies du foie, du cœur, d’hypo- tension ou de vertiges, on doit adapter la dose. Il n’y a donc pas de contre- indication, mais une vigilance à observer quant à la dose et la forme de CBD consommées. Idem pour les femmes prenant la pilule. Il peut modifier sa fonction dans le corps (dosage) et augmenter le risque d’une grossesse non désirée. Il s’agit donc d’espacer la prise de CBD de celle de la pilule.