ANFORM GUYANE N95

34 anform ! • mars - avril 2021 PAR ANNE DE TARRAGON La santé de notre système immunitaire dépend de notre mode de vie et, notamment, de notre alimentation. Les nutriments, vitamines, minéraux, anti-oxydants, phytonutriments, acides gras doivent figurer en juste équilibre. Le jeu en vaut la chandelle ! Défense d’entrer ! les règles d’or ! Alimentation spécial immunité : © ISCTOK Ma sante Véronique Liesse et Alix Lefief-Delcourt, Le grand livre de l'alimentation “spécial immunité”, Broché, 2020.