ANFORM GUYANE N92

80 anform ! • septembre - octobre 2020 Mon coach & moi Votre fille est stressée et qu’en est-il de vous ? Les enfants perçoivent les émotions des parents et se les approprient. Ainsi, si vous-même êtes stres- sé, alors votre enfant le sera aussi très certainement. Tra- vailler sur votre propre stress serait vraisemblablement une option à étudier. D’autant que le stress est très contagieux. En tant que parent, nous avons souvent tendance à projeter nos peurs sur nos enfants. Par ailleurs, les enfants ont bien plus de capacité d’adaptation que les adultes. Prenez soin L’angoisse de la rentrée scolaire Ma fille est stressée par sa rentrée en 6 e . Nouvelle commune, nouvelle école, nouveaux amis... Comment la rassurer ? Éric, Guyane Poursuivez vos débats, faites-nous part de vos avis ou échangez des infos sur anform Envoyez vos questions par email à questions@anform.fr ou par courrier à anform ! Mon coach & moi, 232, rue de la Chapelle, Jarry 97122 Baie-Mahault. Vous voulez évoquer un problème ? Nos coachs guident vos actions pour résoudre vos difficultés et faire de votre vie une réussite (vie de couple, travail, famille, confiance en soi, santé, style de vie…). Par parenthèses-coaching.com , première plateforme de coaching de vie en France Retrouver mon premier amour J’ai eu envie de retrouver mon amour de jeunesse. Nous nous écrivons beaucoup et parlons du passé avec émotion. Il souhaite me revoir. Et si, après tant d’années, plus rien n’était comme avant ? J’ai peur d’être déçue. Amélie, Martinique Les choses ne seront pas exactement comme avant. En effet, l’un comme l’autre, vous avez évolué. La vie, avec son lot d’événements, de richesses, de joies, de déceptions, d’expériences, vous aura façonnés. La meilleure façon de ne pas être déçue de cette rencontre est d’être claire avec vous-même. Quels sont les ob- jectifs de ces retrouvailles ? Pour quelles raisons souhaitez-vous revoir votre pre- mier amour ? Qu’attendez-vous de cette rencontre ? Vous remémorer le passé ou construire un avenir commun ? Plus vous serez au clair sur ce que vous attendez, plus la tonalité que vous donnerez à la rencontre sera juste. Enfin, la magie du véritable amour est un amour incondition- nel. C’est-à-dire aimer l’autre pour ce qu’il est et non pour celui que l’on voudrait qu’il soit. Accepter l’autre tel qu’il est dans son unicité. Les besoins de chacun évoluent constamment et correspondent souvent à des phases de vie. Peut-être faudra-t-il accepter l’hypothèse que la personne nourrissait vos besoins d’hier, mais peut-être pas ceux d’aujourd’hui. Être dans l’ouverture et l’acceptation est peut-être la meilleure façon de ne pas être déçue. Ségolène Prieux, Parenthèses coaching également de bien choisir vos mots lorsque vous parlez de sa future situation. Utilisez des mots positifs afin de valoriser cette nouvelle expérience. Préférez “c’est super, bientôt tu vas découvrir une nouvelle école et te faire de nouveaux amis” , plu- tôt que “ça va être dur, tous ces changements en même temps, je comprends ton stress” . Enfin, l’amour et la bienveillance sont à utiliser sans modération, afin qu’elle soit en pleine mesure de s’épanouir dans son nouvel envi- ronnement. Belle route à vous. Éric Sciscione, Parenthèses coaching