ANFORM GUYANE N92

50 anform ! • septembre - octobre 2020 R : Qu’est-ce que l’eczéma ? Une maladie de la peau qui peut revenir régulièrement, lui donnant un aspect sec avec apparition de plaques rouges qui démangent énormé- ment. L’eczéma peut être déclenché au contact d’un objet comme une montre, un parfum… On parle alors d’eczéma de contact. Il peut aussi se déclencher par poussées sous l’influence du stress, d’un choc émo- tionnel. Un mauvais traitement de la peau ou votre environnement peuvent aussi le déclencher. On parle alors d’eczéma atopique. Comme vous le dites si justement, les corticoïdes soignent mais n’évitent pas les récidives. Quelques conseils pratiques PARLEZ-EN ÀVOTRE PHARMACIEN PAR FABIEN SUBLET ET THOMAS TAVERNIER, DOCTEURS EN PHARMACIE. pourront améliorer votre quotidien. • Pour votre toilette, utilisez des savons surgras, hypoallergéniques au pH physiologique et ne vous lavez pas avec une eau trop chaude (cela assècherait encore plus votre peau). • Vos douches (à préférer aux bains) ne doivent pas dépasser 5 min. Et pour se sécher, il ne faut surtout pas frotter (comme avec une éponge) mais tamponner la peau délicatement. • Pensez aussi à hydrater quoti- diennement votre peau avec des crèmes adaptées cela créera un film protecteur. • Concernant le soleil, s’il est prouvé qu’une exposition modérée amé- liore l’eczéma, il faudra cependant utiliser une crème protectrice de qualité, adaptée aux peaux ato- piques. • Évitez les textiles irritants, l’expo- sition au tabac et les atmosphères polluées. • Enfin, vous pouvez agir sur le levier psychologique. La pratique du yoga, la méditation, la relaxation et même le sport en général per- mettent de réguler l’eczéma, voire de le prévenir. Sources : - http://www.fondation-dermatite-atopique.org/fr - http://campus.cerimes.fr/immunologie/enseignement/ immuno_114c/site/html/cours.pdf © ISTOCKPHOTO Q : Je fais de l’eczéma atopique sur les bras et parfois sur les jambes. Je prends des corticoïdes en crème mais ça réapparaît toujours. C’est usant. Qu’est-ce que je peux faire ?