ANFORM GUYANE N81

 La canneberge contre les infections urinaires Plus d’une dizaine d’études cliniques contre placebo, portant sur environ un millier de patientes, confirment que la canneberge contribue à prévenir les infections urinaires chez la femme adulte. Plusieurs études semblent indiquer qu’elle peut contribuer à l’éli- mination d’ Helicobacter pylori, un germe responsable des ulcères gastriques et duodénaux,en complément des antibiotiques et des anti-ulcéreux prescrits. Une meilleure efficacité serait obtenue en associant la canneberge à l’origan (Origanus vulgare ). Formes et dosages Pour se prévaloir de l’allégation portant sur la prévention des infections urinaires, les produits à base de canneberge doivent apporter 36 mg par jour de proanthocyanidines. Cette quantité correspond à celle apportée par environ 30 g de fruits frais ou 500 ml de boisson au jus concentré (ce qui peut présenter un apport calorique important). Il est préférable de prendre les pro- duits à base de canneberge lorsque l’on est à jeun (avant un repas ou plus de 2 h après). Contre-indication Du fait de sa richesse en acide oxalique, la canneberge est déconseillée aux personnes prédisposées aux calculs urinaires. Source : Le guide des plantes qui soignent, éd Vidal anform ! La prostate anform ! La prostate est une glande faisant partie de l’appareil reproduc- teur masculin. Située entre la vessie et le rectum, elle entoure le canal de l’urètre. Elle a pour rôle de produire le liquide prostatique entrant dans la composition du sperme en se mélan- geant avec les spermatozoïdes venus des testicules. Ce liquide apporte du volume et des enzymes au sperme mais n’est pas indispensable à la reproduction. Lors de la reproduction, liquide prostatique et spermatozoïdes se mélangent, sortent par l’urètre et l’extrémité du pénis pour aller conquérir l’ovule. Chez le jeune homme, cet organe mesure environ la taille d’une mandarine (20 cm 3 ). Avec l’âge, il peut être sujet à 3 maladies principales. • L’adénome : augmentation du volume de la prostate qui entraîne des mixtions fréquentes, fuites et troubles sexuels. Sa position enroulée autour de l’urètre entraîne des conséquences directes sur les mixtions. • Le cancer : c’est le cancer le plus fréquent chez l’homme. Il est détecté par le toucher rectal ou la mesure du PSA (prostate specific antigen).Ce cancer est redouté des couples car il a,ainsi que son opération, des conséquences sur la sexualité. • La prostatite : infection aiguë ou chronique. Le pyruvate pour l’endurance Le pyruvate, ou acide pyruvique, est l’une des sources d’énergie de l’organisme. Présent chez presque tous les êtres vivants, il est fabriqué par le corps et apporté par l’alimentation ; nous en ingérons en moyenne 0,1 et 2 g par jour. Il possède également une activité anti-oxydante. Effets Dans le milieu sportif, il a la réputation d’améliorer l’endurance lorsqu’il est associé à la créatine, et de renforcer les contrac- tions du cœur. Il est également supposé favoriser l’utilisation des graisses accumulées dans le tissu adipeux et donc aider à la perte de poids. Mais également provoquer une diminution du mauvais cholestérol. Cependant des études montrent que les effets indésirables observés rendent le pyruvate peu utilisable pour ce type d’usage. Sources alimentaires Outre de nombreux compléments alimentaires destinés aux sportifs, certains aliments sont riches en pyruvate, tels que les pommes rouges, la bière brune et le vin rouge. Source : Le Guide des compléments alimentaires , éd Vidal. anform ! L’appendicite L’appendice est une excroissance souvent jugée inutile,en forme de ver,située à la jonction entre l’intestin grêle et le gros intestin. Mais il pourrait jouer un rôle dans les défenses immunitaires. Il mesure de 7 à 8 cm de long pour 4 à 8 mm de diamètre. Il y a appendicite lorsque l’appendice connaît une inflammation. Ce phénomène peut survenir chez toute personne, mais princi- palement chez les jeunes. Et peut être la conséquence d’une obstruction due à une accumulation de matières fécales, corps étrangers, du pus ou une agglomération d’anses intestinales soudées autour d’un abcès (péritonite). Symptômes Souvent, les douleurs sont les premiers signaux d’alerte. Situées dans le bas du ventre,vers le pli de la jambe droite,elles peuvent s’accompagner de vomissements et de fièvre. Généralement, une simple palpation déclenche une réaction vive. Mais le dia- gnostic doit être confirmé par une analyse de sang (globules blancs), d’urine, une radio, un scanner, une échographie… car ce diagnostic peut être dans certains cas plus difficile à établir. Traitements L’appendicectomie reste une des opérations les plus fréquentes (30 %). Mais des traitements par antibiotique pourraient dans les années à venir diminuer le nombre d’opérations de l’appen- dicite. anform !