ANFORM GUYANE N81

novembre - décembre 2018 • anform ! 53 v Verre Une cuillère à café de poudre d'argile, dispersée à la surface d'un verre d'eau, surtout sans remuer, c'est ce que recommandent les spécialistes de l'argile. La préparation doit être faite le matin si on désire prendre l'argile avant le coucher, ou le soir si on souhaite la prendre à jeun le matin. C'est seulement au moment de boire que la préparation doit être remuée, à l'aide d'une cuillère en bois (surtout pas en métal). Sébum Grâce à ses propriétés antibactérienne, détoxi- fiante, purifiante et adoucissante, l'argile est fréquemment utilisée en masque de beauté. Comme un sparadrap qui attraperait toutes les impuretés, excès de sébum et autres peaux mortes de la peau. Cependant, chaque argile est particulière. Aussi, il faut trouver celle qui sera la plus efficace selon son type de peau. Pour les peaux sensibles, ce sera plutôt de l'argile blanche, tandis que les peaux grasses devront plutôt être traitées avec des argiles vertes ou rouges. “Pour avoir une belle peau avec l'argile, le mieux est de faire une petite cure et donc de l'ingérer, note le Dr Jade Allègre. C'est beaucoup plus efficace car elle va nous “nettoyer” de l'intérieur.” Staphylocoque doré L'argile possède des propriétés antiseptiques. Appliquée sur certaines plaies ou ingérée (sous forme de poudre dans un verre d'eau), l'argile va d'une part fixer les bactéries, mais aussi les détruire grâce à sa teneur en certains ions métalliques, tel que le fer, le cobalt, le cuivre, le nickel et le zinc. Ainsi, une étude de l'université de l'Arizona (2013) a montré l'efficacité de l'argile contre les bactéries Escherichia coli (bactéries du tube digestif) et le Sarm (staphylocoque doré). Une alternative intéressante aux antibiotiques contre lesquels les bactéries deviennent de plus en plus résistantes.