ANFORM GUYANE N79

juillet - août 2018 • anform ! 43 base (petite tige qui dépasse) afin d’annuler l’effet ventouse. Retrait, éli- mination, lavage et réinsertion. C’est comme si je l’avais fait toute ma vie ! Bon c’est vrai, il faut être àl’aise avec son corps et ne pas être gênée par le contact du sang. Et aussi, disposer d’un point d’eau àproximité pour la rincer soigneusement. ÉCONOMIQUE Voilàmaintenant 3ans que je vis mes règles au naturel. Une seule et même coupe menstruelle, pas d’effets indé- sirables et toutes sortes de situations, y compris sportives, vécues sans la moindre fuite. Vous n’êtes pas encore totalement convaincues ? Voici de quoi vous rallier àla cause. • Bonjour les économies. Elle coûte entre 15 et 25 euros et dure en moyenne 10 ans. C’est plus cher à l’achat mais on la réutilise, tandis qu’il faut racheter serviettes et tampons à chaque cycle… le calcul est vite fait ! L’AVIS DE… Christiane Dispagne, gynécologue- obstétricienne La coupe est une très bonne protection. Il existe plusieurs tailles selon votre anatomie et votre flux menstruel, S-M-L, ce qui est très intéressant pour les règles abondantes. Les femmes concernées peuvent ainsi ne changer leur cup qu’une fois dans la journée ! Elle évite la macération provoquée par les serviettes et tampons, ne contient pas de produits chimiques (dont les perturbateurs endocriniens), ce qui réduit à néant la possibilité d’un choc toxique, à condition d’avoir une bonne hygiène. Il existe néanmoins une possibilité d’allergie à la silicone, d’où la nécessité de consulter son médecin avant utilisation. Enfin, en plus des raisons économiques, la cup est simple d’utilisation. Elle se lave simplement à l’eau claire et au savon simple. En cas de besoin, les patientes peuvent se faire aider par une sage-femme ou leur gynécologue pour apprendre à insérer la cup et l’enlever. Contre- indications : malformations anatomiques, virginité. • La planète vous remerciera. Une femme utilise en moyenne 10 000 à 15 000 produits menstruels dans sa vie, des milliards de déchets pour la planète. • C’est pratique. Amies globetrot- teuses et autres, une journée entière en avion sans se soucier de votre flux, une valise moins pleine de diverses boîtes encombrantes… • Votre coquelicot vous remerciera aussi. Adieu les sécheresses vaginales dues aux tampons et autres petits désagréments liés à une flore fragile ! Àcondition de bien se laver les mains avant manipula- tion et de bien nettoyer sa cup. • La piscine, la mer et la rivière ne seront plus un problème. Toussez, éternuez, une fois ins- tallée, la cup ne sort pas. • Enfin, finies les mauvaises odeurs pendant les règles ! Pliage en C Pliage en 7 Punchdown 3 pliages de la cup menstruelle