ANFORM GUYANE N76

32 anform ! • janvier - février 2018 Dossier 7 Je n’attends pas d’être malade pour me soigner ! En Occident, nous avons l’habitude de nous traiter lorsque nous sommes malades. Ce n’est pas la philosophie orientale. La médecine traditionnelle chinoise, par exemple, intervient, entre autres, en prévention des maladies. Comme l’explique Laurent Chassaing, thérapeute en médecine chinoise, “on considère que l’immunité naturelle est liée principalement àdeux organes, le rein et le poumon. Le rein fait référence à l’énergie ancestrale, qui transmet la force vitale. Le poumon est, lui, lié à la peau. Il a un rôle protecteur contre les agressions externes. Le travail du thé- rapeute sera donc de renforcer en amont ces deux organes” . Les soins énergétiques en général (reiki, shiatsu, massages…) visent à garantir une bonne circulation des énergies dans le corps, partant du prin- cipe qu’une mauvaise circulation due àla fatigue, au stress, etc., génère des tensions qui elles-mêmes entraînent àterme l’installation de maladies ou douleurs chroniques. Offrir àmon corps un soin harmonisant est donc un bon moyen de me pré- server des maladies et de renforcer mes défenses. 8 Je recours à des anti-infectieux et boosters naturels L’ail ne chasse pas que les vampires ! Il est aussi efficace contre les bactéries et les virus.Plus agréables,le thé vert,le jus de grenade,le ginseng,la propolis,le miel, le thym, dont on peut se faire quotidien- nement une tisane, fortifient l’organisme. Autre idée de tisane pour lutter contre les premiers symptômes de rhume, toux ou grippe : le thym, la cannelle et l’eucalyp- tus. Le docteur Didier Thomas, médecin généraliste,acupuncteur et homéopathe, recommande “l’échinacée associée au cyprès, en EPS (extraits fluides de plantes fraîches standardisées) pour stimuler le système immunitaire lors des infections virales aiguës” . Cet excellent booster de défense immunitaire ne doit pas être pris en continu.Il sera idéalement prescrit par le médecin. © ISTOCKPHOTO