34|anform ! ◆ mai - juin 2024| ◆Par Anne de Tarragon Les cosmétiques anti-âge annoncent souvent dans leur composition un pourcentage plus ou moins élevé d’huile d’avocat. Ce n’est pas par hasard : cette huile végétale possède d’innombrables vertus ! anti-âge L’huile d’avocat LL’huile d’avocat est utilisée dans la formule de nombreux sérums, crèmes et masques. Mais vous pouvez aussi choisir d’utiliser cette huile pure, vierge et bio, de première pression à froid, qui vous garantira d’optimiser ses vertus. La texture de cette huile jaune-vert est plutôt épaisse et, bien que très grasse, pénètre rapidement dans la peau. Nathalie Trébos, naturopathe, souligne « le faible indice de comédogénicité de cette huile qui, n’obstruant pas les pores, peut être utilisée à volonté ». ◆ Riche en vitamines L’huile d’avocat contient des anti-oxydants, caroténoïdes, bêtacarotènes, phytostérols. Elle est riche en vitamines (A, B, D, E, H, K, PP), en acides gras insaturés (omégas-9, 7, 6 et 3) qui contribuent à l’hydratation, à la nutrition et à la protection de la peau contre le vieillissement et les agressions extérieures. Les acides gras saturés qu’elle contient également (acide palmitique et acide stéarique) ont des pouvoirs nettoyant, émollient et émulsifiant. |beauté◆Peau|
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