ANFORM GUYANE N109

| anform ! ◆ juillet - août 2023| 69 V Limiter les antidouleurs Avant, pour les douleurs associées à la gros- sesse, les médecins préconisaient le plus souvent des anti-inflammatoires ou des antalgiques. « Le waff permet à la femme de mieux localiser les zones doulou- reuses et de les travailler à son rythme. C’est elle qui va percevoir les bonnes sensations et donc trouver l’exercice le mieux adapté. La patiente reprend confiance en étant bien plus maîtresse de son corps et se présente plus détendue le jour de l’accou- chement. Donc double effet : on supprime la prise médicamenteuse et on apporte du confort à moindre coût, car le waff repré- sente un investissement très raisonnable » , apprécie le Pr Pierre Marès. V Travailler en douceur Il ne s’agit plus de soigner une seule douleur, mais de comprendre d’où vient la douleur. « Le waff soulage les douleurs dites réflexes comme celles du dos, celles liées à la bascule du bassin, aux contractures. Il permet de faire un travail d’étirement et d’as- souplissement articulaire, particuliè- rement agréable et non traumatisant. Les femmes enceintes travaillent leur dos, leurs adducteurs, les muscles piriformes du bassin. » V Élargir la palette thérapeutique Le but est de soulager la patiente. La combinaison de plu- sieurs techniques apporte souvent les meilleurs résultats, notamment dans les mois qui suivent l’accouchement. Aujourd’hui, la douleur se traite avec des exercices physiques, des infiltrations, des lampes qui chauffent et détendent le périnée. « La photobiomodulation est une méthode de traitement non invasive qui repose sur la lumière et qui a fait ses preuves. Elle peut tout à fait être complétée par des exercices réalisés avec le waff, par l’acupuncture, ou encore des massages de drainage. Aujourd’hui, on a toute une palette thérapeutique à proposer à la patiente. » 2 3 4 Soulage le périnée « Cet outil est utilisé partout dans le monde par les entraîneurs, les kinés, les sage-femmes et dans les maternités. Le waff permet d’éviter, pendant et après la grossesse, des désagré- ments comme les fuites urinaires, les fuites anales ou la sensation d’un périnée très lourd. Il fonctionne aussi très bien pour les femmes qui souffrent d’endométriose », explique Ève Dancale, coach spécialisée dans la posture, la respiration et le périnée. © EUR.WAFF.STUDIO