ANFORM GUYANE N105

80 anform ! • novembre - décembre 2022 Et si on faisait une thérapie de couple ? Les couples en crise hésitent à consulter, par honte ou par peur de dévoiler leur intimité. Consulter pour mieux s’aimer n’est pourtant plus un tabou. PAR MANDY COUBARD, PSYCHOLOGUE CLINICIENNE Jamais deux sans toi De quoi s’agit-il ? Cet accompagnement vise à apaiser les couples en crise affec- tive ou sexuelle, en mettant au jour les sources de leurs souffrances réciproques et leurs conséquences. Cette forme de thérapie permet de repartir sur de nouvelles bases, ou parfois, de rompre plus pacifi- quement quand la séparation est la seule issue possible. Presque toutes les méthodes psychothéra- peutiques s’appliquent au couple, chacune avec son regard et sa posture singulière. Il existe quatre méthodes. • L’approche analytique : elle est axée sur la profonde dynamique du couple. Inconsciemment, chaque personne reproduit son modèle parental, de même que certaines interactions de son enfance. Pour exterminer les dysfonctionnements, il faut en prendre conscience ! • L’approche systémique : elle tient davantage compte de l’indi- vidu dans son milieu. Le couple est considéré comme un système autorégulé où chacun s’attribue une place et un rôle. Le thérapeute étudie les échanges entre les parte- naires, la communication. • L’approche comportementa- liste : elle consiste à envisager des changements comportemen- taux chez chacun des partenaires. Sans nier l’importance du passé, le thérapeute se concentre sur les évé- nements actuels qui influencent les interactions diverses entre les deux individus. • L’approche des psychothérapies humanistes porte davantage sur le dialogue, la communication non violente, les rapports de pouvoir, les projets… © SHUTTERSTOCK psycho