ANFORM GUYANE N100

72 anform ! • janvier - février 2022 forme Son nom scientifique, panax, dérive de celui de Panakeia, déesse qui guérissait toutes les maladies et à laquelle on doit aussi le mot panacée. Dans la pharmacopée chinoise, il est placé parmi les toniques de l’énergie et, en particulier, de l’énergie sexuelle. On oppose souvent ginseng “rouge” et ginseng “blanc”. Il s’agit en fait de la même espèce. La différence de couleur provient juste du mode de préparation. Riche en vitamine de groupe B, en vitamines C, PP et E, il apporte aussi des minéraux et des acides Le ginseng Coup de pouce Se doper vert ! Ginseng, maca, guarana… vous accompagnent efficacement dans l’effort physique. Idéal pour neutraliser la fatigue, mieux récupérer ou encore ralentir le rythme cardiaque ! PAR JEAN-LOUIS LONGUEFOSSE* ET MARIE-ANTOINETTE SÉJEAN** aminés. Il fournit surtout des ginsénosides qui ont une réelle activité anti-fatigue en augmentant la capacité d’absorption de l’oxygène et en ralentissant le rythme car- diaque. Les capacités musculaires et les performances physiques en sont dynami- sées. Les expériences ont démontré une amélioration de la vigilance et de l’appren- tissage qui expliquent certainement son action anti-fatigue au plan intellectuel. Les formes pharmacologiques sont très variées. Comprimés, infusions ou poudre de plantes directement absorbable. Comment l’utiliser ? En cure de 3 semaines : teinture mère homéopathique, 100 gouttes par jour. * Pharmacien, auteur de Délices de plantes créoles, éd Orphie ** Médecin nutritionniste, auteure de La Diététique Créole, éd Orphie