ANFORM GUIDE SENIOR GUYANE 2023

71 ME DIVERTIR anform ! Guide senior 2023 - 2024 Débuter son jardin créole Tout d’abord, considérez l’espacedont vousdispo- sez : ungrand jardin, unpetit jardin, une terrasse, un balcon, unappartement ?Sans terraindisponible, vouspouvezcréerdes jardinièresdeplantesou cultiver lesplantesdansdivers récipients (pot, caisse enbois, en fer, etc.). Si vousdisposezd’unpetit terrain, vouspouvezconcevoir unpetit jardindesantéde différentesmanièresplusoumoinsoriginales : façon jardincréolepour resterdans la tradition, oudans unespiralesurélevéeouencarrés, ouencoreen plates-bandes. Si vousnedisposezqued’unespace restreint, privilégiezdesplantesauxmultiplesusages, quelquesplantesaromatiqueset cellesqui permettent deremédier auxmaux lespluscourants. Parmi les plantesmédicinales lesplusutilesen infusion, onpeut notamment retenir lacitronnelle, lebasilic, l’ayapana qui favorisent ladigestionet soignent lesaffections grippales, l’orthosiphon, l’aloès... Si vousdisposez d’ungrand terrain, laplupart desplantesmédicinales et aromatiquess’harmonisent parfaitement àvotre aménagement paysager (haies, plates-bandes…). Vouspouvezaussi créer unespacedédiéàvotre jardin desantéen tenant comptedesconditionsdeculture desdifférentesespèces. D’autres facteurssont à prendreenconsidération, comme levent, le typede sol, lessourcesdepollution. Pensezaupoint d’eau, à la proximitéde lamaison, à la facilitéd’accès…et laissez librecoursàvotre imaginationet àvosdésirs. Dr Jean-Louis Longuefosse, pharmacien Mille et une assos ! Vous êtes passionné de plantes créoles ? Vous serez ravis d’échanger avec d’autres passionnés ou avec des associations qui valorisent le patrimoine végétal comme l’Aplamedarom, l’asso- ciation Nature Kultur 971, Paysages, parcs et jardins en Guadeloupe, les jardins de Martinique, l’Avaplamar, jardins créoles et familiaux et Prometra en Martinique, Gadepam, l’OFPAMG, l’association cœur de forêt en Guyane.